Schlaf
Praxiserprobte Therapeuten- und Begleitmanuale | Interview mit der Autorin Angelika A. Schlarb in der ARD-Mediathek
Unter Ein- und Durchschlafstörungen (Insomnie) leiden ca. 25 % der Bevölkerung. Bisherige Therapien sind oft langwierig. Die Kurzintervention bei Insomnie jedoch umfasst vier jeweils 1-stündige Einheiten. Sie beruht auf den Grundlagen der aktuellen wissenschaftlichen Forschung.